Prácticamente a los pocos días de proponerme
“masticar bien los alimentos e invertir unos veinte minutos para comer”, tuve
que almorzar en unos siete minutos (postre incluido), con lo cual, fracasé en
mi intento de mejorar mi alimentación en ese sentido. El motivo por el cual no
he cumplido este ítem radica en que vamos un poco atrasados con un trabajo en
equipo que tenemos que exponer la semana que viene, y, por ello, el jueves,
nada más salir de clase, comimos rápidamente para poder ponernos manos a la
obra y terminarlo cuanto antes.
Esta vez no pudo ser, pero seguiré
intentándolo una vez que exponga el trabajo y con ello llegue… ¡la calma!
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En esta imagen se observa a una tortuga
comiendo una fresa. Esta imagen representa mi nuevo objetivo alimenticio:
“masticar lentamente los alimentos”.
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